从一声咳嗽开始，或许还伴随着微烧。你告诉自己这只是天气的原因，因为最近好像每个人都在生病。但当咳嗽持续不愈，每一次呼吸都比往常沉重时，这可能不仅仅是季节性流感。
在马来西亚，肺炎仍是导致住院的主要病因之一，尤其在儿童和老年人群中尤为严重。根据马来西亚卫生部统计的数据，2023 年全国因肺炎死亡的病例近 12,000 例，使其成为威胁社区健康的无声杀手。
咳嗽何时变得严重
肺炎是指肺部肺泡充满液体或脓液，导致呼吸困难的疾病。它可能由细菌、病毒或真菌引起，通常在普通感冒或流感之后发展而来。
常见症状包括：
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- 持续性咳嗽并伴有痰液
- 发热和寒战
- 呼吸急促
- 呼吸或咳嗽时胸痛
- 疲劳或意识模糊，尤其常见于老年人
如果你发现自己有这些症状，务必要引起重视。“肺炎的危险在于它常伪装成普通胸腔感染。待患者就诊时，其血氧水平可能已降至危险低值。早期治疗至关重要，有时甚至能挽救生命。”
谁的风险最高
任何人都有可能感染肺炎，但以下人群更容易受到影响：
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- 5 岁以下儿童
- 65 岁以上老年人
- 糖尿病、哮喘或慢性肺病患者
- 吸烟者及长期暴露在空气污染环境中的人
在马来西亚潮湿的气候条件下，加上雾霾频发，我们的肺部承受着额外压力。再加上疫情后的松懈心理，许多人常常忽略健康检查或轻视症状，往往直到情况严重才就医。
如何保护自己和家人
好消息是肺炎是可以预防和治疗的。养成以下几个小习惯，就能大大降低风险：
- 接种疫苗。肺炎球菌和流感疫苗能降低您罹患重症感染的风险。请咨询医生您是否符合接种条件。
- 切勿忽视持续咳嗽。若咳嗽超过两周，或伴有胸痛、呼吸困难，请及时进行胸部X光检查。
- 保持水分充足并充分休息。免疫系统需要足够的能量来对抗感染。
- 避免吸烟和粉尘环境。二者均会削弱肺部防御功能。
- 定期体检。对老年人及慢性病患者尤为重要。
- 佩戴口罩。在人群密集的场所和公共场所佩戴口罩，可减少病菌传播，保护老年人及免疫力较弱的人群。
“我们在 PMC 治疗的许多肺炎病例，本可以通过早期干预预防。” 若无法判断咳嗽是否为其他病症征兆，及时就诊才是最稳妥的选择。
PMC：为您量身定制的诊疗之旅
“在亚罗士打仁爱专科医院（PMC），我们通过精准诊断、疫苗接种及持续监测，为呼吸系统疾病患者提供专业照护。” “我们的目标是实现早期发现与及时治疗，让患者呼吸更顺畅，康复更迅速。”
PMC守护您的肺部健康
在仁爱专科医院（PMC），我们对肺部健康的承诺不仅限于治疗，更始于预防。我们提供呼吸系统疾病的诊断与疫苗接种服务，并配备 24 小时急诊服务及经验丰富的多学科团队，专门处理呼吸道感染与急症救治。
在 PMC，我们坚信预防是迈向持久健康的起点。我们的使命是为马来西亚民众提供知识普及、便捷医疗和及时支持，因为良好的健康始于自我意识与关注。
关于仁爱专科医院（PMC）
仁爱专科医院（PMC）位于亚罗士打，为吉打州及马来西亚北部社区提供值得信赖的医疗服务与预防保健计划。
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